陳紹翔 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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8.1 km | 00:45:33 | 05:35/km

日期: 2015-03-19 22:48 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'09" / 05'28" / 06'10" / 05'27" / 05'44" / 05'26" / 05'16" / 05'09" / 05'03" /

3月累積里程 : 149.00 km

ㄚ拖桔色累積 : 561.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'28"	00:11'37"
3	06'10"	00:17'47"
4	05'27"	00:23'14"
5	05'44"	00:28'58"
6	05'26"	00:34'24"
7	05'16"	00:39'40"
8	05'09"	00:44'49"
8.1	05'02"	00:45'33"

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