16.0 km | 01:52:07 | 07:00/km日期: 2021-08-16 15:29 - 地點: 新營鹽水 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 878 Cal - 總步數: 15066 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 06'22" / 05'55" / 06'24" / 06'14" / 05'48" / 06'43" / 06'17" / 06'56" / 10'44" / 06'50" / 09'36" / 07'30" / 06'32" / 06'04" / 06'34" / 06'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 5001 / 5001 | 113 / 141 |
| 2 | | 07'36" (+01'24") | 5001 / 10003 | 128 / 102 |
| 3 | | 07'19" (+01'07") | 5000 / 15003 | 151 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 1001 / 16004 | 172 / 91 |
最佳陪跑歌曲We are the world
陪騎一枚
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
164.43 km 
ASICS T820N-800虎走 累積 :
1005.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 06'24" | 00:18'41" |
| 4 | 06'14" | 00:24'55" |
| 5 | 05'48" | 00:30'43" |
| 6 | 06'43" | 00:37'26" |
| 7 | 06'17" | 00:43'43" |
| 8 | 06'56" | 00:50'39" |
| 9 | 10'44" | 01:01'23" |
| 10 | 06'50" | 01:08'13" |
| 11 | 09'36" | 01:17'49" |
| 12 | 07'30" | 01:25'19" |
| 13 | 06'32" | 01:31'51" |
| 14 | 06'04" | 01:37'55" |
| 15 | 06'34" | 01:44'29" |
| 16 | 06'04" | 01:50'33" |
| 16.0 | 333'20" | 01:52'07" |
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