John Hsu 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 台北市
ID 3083

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5.0 km | 01:17:35 | 15:25/km

日期: 2015-04-03 17:16 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 13'43" / 14'07" / 20'50" / 16'48" / 10'38" / 52'58" /

陪小朋友騎腳踏車

4月累積里程 : 180.82 km

NIKE FREE FLYKNIT 4.0 累積 : 1891.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

一妹, 喉吼吼和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
2	14'07"	00:27'50"
3	20'50"	00:48'40"
4	16'48"	01:05'28"
5	10'38"	01:16'06"
5.0	52'35"	01:17'35"

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