王玥婷 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

王玥婷彰化
ID 251619

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10.0 km | 02:25:30 | 14:33/km

2020 阿里山雲端路跑

官方成績
日期	2020-09-20
成績	02:25:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	14:33/km

日期: 2020-09-20 06:00 - 總爬升: 157 m - 地點: 阿里山 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'14"

(13'14")

13'23" (+03'47")

987 / 987

2

16'38"

(29'52")

16'27" (+06'51")

1010 / 1998

3

15'00"

(44'52")

15'00" (+05'24")

999 / 2997

4

13'35"

(58'27")

13'31" (+03'55")

1004 / 4001

5

13'18"

(01:11'45")

13'20" (+03'44")

996 / 4998

展開計圈分析

彰化

王玥婷

·

彰化

王玥婷

·

彰化

王玥婷

·

彰化

王玥婷

·

車傷加上懷孕，好吃力，腳抖抖抖

賽後評分: 補給好少
給 3 星

9月累積里程 : 10.34 km

美津濃型號累積 : 329.7 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

王玥婷, Heng da 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'27"	00:13'27"
2	16'38"	00:30'05"
3	15'01"	00:45'06"
4	13'21"	00:58'27"
5	13'30"	01:11'57"
6	21'15"	01:33'12"
7	13'50"	01:47'02"
8	11'27"	01:58'29"
9	09'38"	02:08'07"
10	12'34"	02:20'41"
10.4	11'38"	02:25'06"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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