陳世恩 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恩嘉義
ID 19442

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16.0 km | 01:33:46 | 05:50/km

日期: 2015-04-07 18:51 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 卡路里: 1112 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 05'42" / 05'53" / 05'50" / 05'46" / 05'34" / 05'38" / 05'49" / 05'50" / 05'45" / 05'41" / 05'42" / 05'46" / 06'01" / 05'54" / 05'51" / 05'40" /

4月累積里程 : 200.15 km

GPX 上傳 | 9 years ago

偉, Teng 和其他 51 人說推

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觀看另 6 則留言

陳世恩湯大、山神大人還是你們兩位才厲害啦

2015-04-08 08:38 ·

陳世恩姿樺妹早安妳的速度也很快

2015-04-08 08:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'42"	00:12'30"
3	05'53"	00:18'23"
4	05'50"	00:24'13"
5	05'46"	00:29'59"
6	05'34"	00:35'33"
7	05'38"	00:41'11"
8	05'49"	00:47'00"
9	05'50"	00:52'50"
10	05'45"	00:58'35"
11	05'41"	01:04'16"
12	05'42"	01:09'58"
13	05'46"	01:15'44"
14	06'01"	01:21'45"
15	05'54"	01:27'39"
16	05'51"	01:33'30"
16.0	05'33"	01:33'46"

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