韓佳璋 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

韓佳璋新竹
ID 165908

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6.4 km | 00:36:36 | 05:44/km

日期: 2015-04-10 19:26 - 地點: 青草湖 - 天氣: 雨 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%

Pace: 05'05" / 07'03" / 07'29" / 04'39" / 04'44" / 05'40" / 05'10" /

雨中陪跑

4月累積里程 : 244.02 km

Mizuno Wave Prophecy 3 累積 : 984.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

., 舞月光和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	07'03"	00:12'08"
3	07'29"	00:19'37"
4	04'39"	00:24'16"
5	04'44"	00:29'00"
6	05'40"	00:34'40"
6.4	05'10"	00:36'36"

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朋友動態

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