Strong.C 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Strong.C 桃園
ID 7505

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22.1 km | 02:43:50 | 07:24/km

日期: 2015-04-04 16:13 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 1155 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 06'59" / 06'06" / 05'55" / 08'42" / 05'42" / 05'07" / 22'57" / 05'25" / 05'34" / 11'27" / 06'36" / 05'59" / 05'12" / 05'32" / 13'34" / 05'35" / 05'19" / 07'06" / 05'13" / 06'29" / 06'17" / 06'25" /

4月累積里程 : 181.11 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

藍銘洋(汝南), 麻油雞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'59"	00:13'11"
3	06'06"	00:19'17"
4	05'55"	00:25'12"
5	08'42"	00:33'54"
6	05'42"	00:39'36"
7	05'07"	00:44'43"
8	22'57"	01:07'40"
9	05'25"	01:13'05"
10	05'34"	01:18'39"
11	11'27"	01:30'06"
12	06'36"	01:36'42"
13	05'59"	01:42'41"
14	05'12"	01:47'53"
15	05'32"	01:53'25"
16	13'34"	02:06'59"
17	05'35"	02:12'34"
18	05'19"	02:17'53"
19	07'06"	02:24'59"
20	05'13"	02:30'12"
21	06'29"	02:36'41"
22	06'17"	02:42'58"
22.1	06'23"	02:43'50"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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