Hoho Huang 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hoho Huang 台北市
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3.0 km | 00:16:01 | 05:20/km

日期: 2015-04-05 16:16 - 地點: 興華國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 05'34" / 05'42" / 00'00" /

3K基本訓練~
天氣有點熱...
跑起來真累...

4月累積里程 : 9.00 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 140.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林嘉宏, 陳明昕和其他 5 人說推

·

huangderek 晚上好^_^～

2015-04-07 17:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'42"	00:11'16"
2.8	06'40"	00:16'34"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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