5.1 km | 00:50:31 | 09:57/km日期: 2020-09-26 21:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 342 Cal
Pace: 10'22" / 09'51" / 09'48" / 10'08" / 09'53" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 09'51" | 00:20'13" |
| 3 | 09'48" | 00:30'01" |
| 4 | 10'08" | 00:40'09" |
| 5 | 09'53" | 00:50'02" |
| 5.1 | 06'32" | 00:50'31" |
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