10.1 km | 01:21:18 | 08:04/km日期: 2015-04-13 04:09 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 99 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 08'00" / 07'48" / 07'32" / 07'56" / 08'28" / 09'32" / 08'12" / 08'00" / 08'24" / 08'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'30") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'48" (+00'13") | 993 / 2001 |
| 3 | | 07'35" | 1002 / 3003 |
| 4 | | 07'57" (+00'22") | 1002 / 4005 |
| 5 | | 08'32" (+00'57") | 993 / 4999 |
| 6 | | 08'28" (+00'53") | 1002 / 6002 |
| 7 | | 08'09" (+00'34") | 997 / 6999 |
| 8 | | 08'00" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+00'17") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 11'00" (+03'25") | 53 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
89.76 km 
Brooks RAVENNA 6 累積 :
90.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'48" | 00:15'48" |
| 3 | 07'32" | 00:23'20" |
| 4 | 07'56" | 00:31'16" |
| 5 | 08'28" | 00:39'44" |
| 6 | 09'32" | 00:49'16" |
| 7 | 08'12" | 00:57'28" |
| 8 | 08'00" | 01:05'28" |
| 9 | 08'24" | 01:13'52" |
| 10 | 08'04" | 01:21'56" |
| 10.1 | 11'06" | 01:22'32" |
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