巴巴拉 2015/04/06 訓練日誌

巴巴拉新北市
ID 106812

65 位追隨者

跑鞋 (6)

Skechers Go Run Ride7
已使用了 5 年 8 個月 22 天
共跑了 205.3 km
我要評分

New balance MFCIMRB
已使用了 6 年 3 個月 20 天
共跑了 417.3 km
給 4 星

New Balance M1500RC4
已使用了 6 年 3 個月 20 天
共跑了 646.7 km
我要評分

New Balance M1400RW6
已使用了 6 年 4 個月 12 天
共跑了 222.2 km
給 4 星

Asics Tartherzeal 6
已使用了 6 年 6 個月 25 天
共跑了 490.1 km
給 5 星

New Balance MZANTBY4
已使用了 6 年 8 個月 17 天
共跑了 832.3 km
給 4 星

單車 (1)

Primavera FESTINO白藍
已使用了 9 年 3 個月 11 天
共騎了 80.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:29:23

半馬 : 01:37:58

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16303.1 km |

147.6 km
2024 年 :

1172.7 km |

8.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	250.1	8.4
Oct	172.6	0.0
Sep	260.3	0.0
Aug	221.7	0.0
Jul	158.1	0.0
Jun	67.1	0.0

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里程碑 (127)

2019/09/29 巴巴拉完成了第 20 馬! - 2019 BMW BERLIN-MARATHON
2019/03/17 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:29:23
2019/03/10 巴巴拉完成了第 20 半馬! - 2019 SKECHERS LADY'S RUN
2019/01/13 賀！巴巴拉破PB - 半馬 | 01:37:58
2018/06/22 恭喜巴巴拉獲得 4000 推
2018/03/04 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:43:55
2017/12/01 恭喜巴巴拉獲得 3500 推
2017/11/19 賀！巴巴拉破PB - 6.0 km | 00:27:02
2017/11/12 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:47:57
2017/04/22 恭喜巴巴拉獲得 3000 推

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巴巴拉

4.2 km | 00:20:42 | 04:55/km

日期: 2015-04-06 06:54 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 04'00" / 06'03" / 04'59" / 04'40" / 05'01" /

間歇主課表

4月累積里程 : 81.79 km

Asics GT-2000 NEW YORK 2 累積 : 903.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

遇見, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	06'03"	00:10'03"
3	04'59"	00:15'02"
4	04'40"	00:19'42"
4.2	05'01"	00:20'42"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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