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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
5.0 km
|
00:24:40
|
04:54/km
日期:
2015-04-13 19:47
-
卡路里:
362 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
67%
Pace: 04'24" / 04'52" / 05'04" / 05'12" / 05'04" / 03'01" /
拉不拉多附身XD
4月累積里程 :
59.59 km
GPX 上傳
| 9 years ago
馬松華
,
你好
和其他
79
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
小蛋姐姐
汪汪!
2015-04-13 22:42 ·
3
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薛武忠
退惹退惹~~咱們可以縮國語^^
2015-04-13 22:45 ·
3
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
連兩天這麼操!還是別找我跑了!XD
2015-04-13 22:46 ·
2
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CH
又是一個夏鼠倫的快...
2015-04-13 22:47 ·
2
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薛武忠
志豪哥妮偷懶喔!!複製秋天的留言被偶抓包^^
2015-04-13 22:48 ·
2
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薛武忠
CH兄~今晚跑河堤就被打成圓形....
開始懷念快樂甜甜圈^^
2015-04-13 22:49 ·
2
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
不然要ㄧ起跑嗎?哈哈
2015-04-13 22:51 ·
2
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薛武忠
這句....好像昨天有聽過厚^^
2015-04-13 22:55 ·
2
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
只好ㄧ起脫了!哈哈
2015-04-14 06:44 ·
3
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薛武忠
大家有眼福惹~終於可一睹您那麻豆般的好身材^^
2015-04-14 09:22 ·
2
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苗
你會跟黃檸(純)檬(情)一樣嗎
那我會考慮抱你哦
2015-04-14 09:27 ·
1
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薛武忠
純情...在我心田早已根深蒂固~
2015-04-14 10:56 ·
2
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
額...我比石頭哥清純!XD
2015-04-14 11:17 ·
3
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遇見
武忠兄超速了哈~多賺點來繳罰款哈~午安喔^^
2015-04-14 12:54 ·
2
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薛武忠
速度比不過志豪哥也就算惹,連清純也失守...
2015-04-14 17:19 ·
2
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薛武忠
世昌兄下午好~四分半才算超速喔XD
2015-04-14 17:25 ·
2
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路跑在雲端(阿Paul)
5.0 km | 00:24:40 | 04:54/km
每次練習~都是這麼強喔~~~厲害!
2015-04-15 11:20 ·
2
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薛武忠
雲端兄~我平常的時候都很弱的!!
只有逢年過節偶爾才會出現這種速度^^
2015-04-15 13:15 ·
2
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Stella Chuang
好速捏~~~
2015-04-15 14:23 ·
3
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Betty
真速內^^
2015-04-15 18:32 ·
4
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薛武忠
好美的史黛拉&真美的貝貝~~下午好^^
2015-04-16 14:57 ·
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'24"
00:04'24"
2
04'52"
00:09'16"
3
05'04"
00:14'20"
4
05'12"
00:19'32"
5
05'04"
00:24'36"
5.0
03'01"
00:24'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
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00:07:20
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05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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01:05:35
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09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
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05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:29
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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05:58/km
randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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02:04:34
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