10.0 km | 01:07:36 | 06:43/km日期: 2015-04-16 18:50 - 地點: 公道5 - 天氣: 涼 - 平均心率: 32 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 07'11" / 06'41" / 06'20" / 06'42" / 06'36" / 06'39" / 06'33" / 06'40" / 06'32" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'13") | 4487 / 4487 |
| 2 | | 06'37" | 5207 / 9695 |
| 3 | | 06'47" (+00'10") | 353 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.93 km 
美津濃 MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382102 累積 :
2113.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'11" | 00:14'31" |
| 3 | 06'41" | 00:21'12" |
| 4 | 06'20" | 00:27'32" |
| 5 | 06'42" | 00:34'14" |
| 6 | 06'36" | 00:40'50" |
| 7 | 06'39" | 00:47'29" |
| 8 | 06'33" | 00:54'02" |
| 9 | 06'40" | 01:00'42" |
| 10 | 06'32" | 01:07'14" |
| 10.0 | 07'33" | 01:07'36" |
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