吳小惠 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳小惠台中
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9.4 km | 01:10:42 | 07:31/km

日期: 2015-04-18 06:14 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'55" / 07'15" / 07'17" / 07'08" / 08'42" / 06'48" / 07'24" / 07'16" / 08'09" / 07'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 35.68 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 翁信義和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'15"	00:15'10"
3	07'17"	00:22'27"
4	07'08"	00:29'35"
5	08'42"	00:38'17"
6	06'48"	00:45'05"
7	07'24"	00:52'29"
8	07'16"	00:59'45"
9	08'09"	01:07'54"
9.4	07'07"	01:10'42"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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