趁咖未麻快照 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

6.0 km | 00:28:31 | 04:44/km

日期: 2015-04-13 17:16 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 27%

Pace: 04'40" / 04'45" / 04'51" / 04'50" / 04'43" / 293'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

04'34"

950 / 950

2

04'48"

(09'09")

04'47" (+00'13")

1002 / 1952

3

04'53"

(14'02")

04'51" (+00'17")

1003 / 2956

4

04'51"

(18'53")

04'49" (+00'15")

1003 / 3959

5

04'44"

(23'37")

04'45" (+00'11")

994 / 4954

展開計圈分析

喜愛路跑的你~記得要好好保護自己哦！ https://anntw.com/articles/20150319-c227 http://www.chinatimes.com/newspapers/20150408000415-260114

4月累積里程 : 100.84 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago

兩光路人甲, 紀志成和其他 5 人說推

·

王木木跑山上的空氣比較好，可是都超硬的啊！！

2015-04-14 09:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'45"	00:09'25"
3	04'51"	00:14'16"
4	04'50"	00:19'06"
5	04'43"	00:23'49"
6.0	04'37"	00:28'31"

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