Addison鍾儒正 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Addison鍾儒正桃園
ID 53397

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Addison鍾儒正

10.0 km | 01:09:48 | 06:58/km

日期: 2015-04-15 17:48 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 07'08" / 07'16" / 07'12" / 07'04" / 06'52" / 06'48" / 06'44" / 06'56" / 06'52" / 06'48" / 09'31" /

4月累積里程 : 106.83 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 228.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, 黃俊豪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'16"	00:14'24"
3	07'12"	00:21'36"
4	07'04"	00:28'40"
5	06'52"	00:35'32"
6	06'48"	00:42'20"
7	06'44"	00:49'04"
8	06'56"	00:56'00"
9	06'52"	01:02'52"
10	06'48"	01:09'40"
10.0	09'03"	01:09'48"

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成績 : 01:07:05

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