Johnson Chan 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
ID 2872

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13.3 km | 01:20:21 | 06:03/km

日期: 2015-04-21 19:02 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 06'42" / 06'18" / 05'58" / 06'28" / 05'55" / 06'17" / 05'48" / 06'14" / 05'39" / 05'50" / 05'39" / 05'24" / 05'44" / 08'51" /

4月累積里程 : 158.26 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子誠, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

吉哥讚啊

2015-04-21 22:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'18"	00:13'00"
3	05'58"	00:18'58"
4	06'28"	00:25'26"
5	05'55"	00:31'21"
6	06'17"	00:37'38"
7	05'48"	00:43'26"
8	06'14"	00:49'40"
9	05'39"	00:55'19"
10	05'50"	01:01'09"
11	05'39"	01:06'48"
12	05'24"	01:12'12"
13	05'44"	01:17'56"
13.3	08'49"	01:20'21"

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