跑 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

跑高雄
ID 62240

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10.0 km | 00:48:35 | 04:50/km

日期: 2015-04-23 05:20 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'23" / 04'49" / 04'45" / 04'44" / 04'39" / 04'50" / 04'48" / 04'50" / 04'50" / 04'45" / 05'52" /

4月累積里程 : 175.56 km

XT 上傳 | 9 years ago

Peter Lee, megadeth0613 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'49"	00:10'12"
3	04'45"	00:14'57"
4	04'44"	00:19'41"
5	04'39"	00:24'20"
6	04'50"	00:29'10"
7	04'48"	00:33'58"
8	04'50"	00:38'48"
9	04'50"	00:43'38"
10	04'45"	00:48'23"
10.0	05'52"	00:48'35"

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