Chien Chen Lee 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Chen Lee 新竹
ID 117586

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5.1 km | 00:28:36 | 05:35/km

日期: 2015-04-06 18:40 - 地點: 頭前溪沿岸 - 天氣: 涼 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'59" / 04'54" / 05'28" / 05'47" / 05'53" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'33" (+00'16")

1075 / 1075

2

04'54"

(10'53")

05'17"

925 / 2001

3

05'22"

(16'15")

05'23" (+00'06")

996 / 2997

4

05'53"

(22'08")

05'51" (+00'34")

1005 / 4002

5

05'48"

(27'56")

05'50" (+00'33")

993 / 4996

6

00'40"

(28'36")

05'23" (+00'06")

123 / 5119

自主練習

4月累積里程 : 15.13 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

皇昌0932938157, 施大俠和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	04'54"	00:10'53"
3	05'28"	00:16'21"
4	05'47"	00:22'08"
5	05'53"	00:28'01"
5.1	04'52"	00:28'36"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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