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晏德
台北市
ID 205102
8 位追隨者
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晏德
全馬
|
06:59:36
|
09:56/km
|
第3馬
U-Lay 42 Marathon 2015
官方成績
日期
2015-04-04
成績
06:59:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'46")
00:43'46" (+03'44")
01:34'17" (+08'30")
10 km
(01:34'17")
00:50'31" (+10'29")
15 km
(02:20'02")
00:45'45" (+05'43")
01:25'47"
20 km
(03:00'04")
00:40'02"
25 km
(03:50'33")
00:50'29" (+10'27")
01:40'55" (+15'08")
30 km
(04:40'59")
00:50'26" (+10'24")
35 km
(05:39'04")
00:58'05" (+18'03")
01:54'11" (+28'24")
40 km
(06:35'10")
00:56'06" (+16'04")
Finish
(06:59:36)
日期:
2015-04-04 06:03
-
總爬升:
955 m
-
地點:
烏來立體停車場
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'44"
(07'44")
07'44" (+01'16")
999 / 999
2
08'30"
(16'14")
08'32" (+02'04")
995 / 1994
3
08'32"
(24'46")
08'29" (+02'01")
1004 / 2999
4
07'24"
(32'10")
07'16" (+00'48")
1016 / 4015
5
11'41"
(43'51")
11'39" (+05'11")
1002 / 5018
展開計圈分析
6
10'02"
(53'53")
10'01" (+03'33")
1000 / 6019
7
09'06"
(01:02'59")
09'03" (+02'35")
1004 / 7023
8
08'34"
(01:11'33")
08'33" (+02'05")
1000 / 8023
9
11'30"
(01:23'03")
11'34" (+05'06")
993 / 9017
10
11'22"
(01:34'25")
11'15" (+04'47")
1009 / 10027
11
09'50"
(01:44'15")
09'50" (+03'22")
999 / 11027
12
15'13"
(01:59'28")
15'05" (+08'37")
1008 / 12035
13
07'14"
(02:06'42")
07'14" (+00'46")
999 / 13034
14
06'32"
(02:13'14")
06'30" (+00'02")
1004 / 14039
15
07'17"
(02:20'31")
07'12" (+00'44")
1010 / 15049
16
09'23"
(02:29'54")
09'24" (+02'56")
997 / 16046
17
06'51"
(02:36'45")
06'49" (+00'21")
1003 / 17050
18
10'33"
(02:47'18")
09'45" (+03'17")
1080 / 18131
19
06'27"
(02:53'45")
06'54" (+00'26")
932 / 19063
20
09'31"
(03:03'16")
09'32" (+03'04")
996 / 20060
21
09'00"
(03:12'16")
08'57" (+02'29")
1004 / 21065
22
12'23"
(03:24'39")
12'24" (+05'56")
997 / 22063
23
11'58"
(03:36'37")
11'47" (+05'19")
1015 / 23078
24
08'01"
(03:44'38")
07'58" (+01'30")
1005 / 24084
25
06'26"
(03:51'04")
06'28"
992 / 25076
26
09'52"
(04:00'56")
09'47" (+03'19")
1007 / 26084
27
06'51"
(04:07'47")
06'52" (+00'24")
997 / 27081
28
11'44"
(04:19'31")
11'39" (+05'11")
1005 / 28087
29
10'31"
(04:30'02")
10'25" (+03'57")
1009 / 29096
30
11'41"
(04:41'43")
11'46" (+05'18")
991 / 30088
31
10'55"
(04:52'38")
10'47" (+04'19")
1011 / 31099
32
10'28"
(05:03'06")
10'25" (+03'57")
1004 / 32103
33
12'08"
(05:15'14")
12'01" (+05'33")
1008 / 33112
34
14'59"
(05:30'13")
15'04" (+08'36")
994 / 34106
35
10'05"
(05:40'18")
09'58" (+03'30")
1011 / 35117
36
10'45"
(05:51'03")
10'48" (+04'20")
994 / 36111
37
11'40"
(06:02'43")
11'34" (+05'06")
1008 / 37120
38
11'16"
(06:13'59")
11'13" (+04'45")
1004 / 38124
39
11'09"
(06:25'08")
11'06" (+04'38")
1004 / 39128
40
10'37"
(06:35'45")
10'41" (+04'13")
993 / 40122
41
10'46"
(06:46'31")
10'41" (+04'13")
1006 / 41129
42
10'51"
(06:57'22")
10'42" (+04'14")
1013 / 42142
43
02'18"
(06:59'40")
10'11" (+03'43")
225 / 42368
4月累積里程 :
55.60 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
Chris
和其他
2
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'51"
00:07'51"
2
08'31"
00:16'22"
3
08'29"
00:24'51"
4
07'12"
00:32'03"
5
11'43"
00:43'46"
6
10'01"
00:53'47"
7
09'04"
01:02'51"
8
08'32"
01:11'23"
9
11'27"
01:22'50"
10
11'27"
01:34'17"
11
09'51"
01:44'08"
12
15'04"
01:59'12"
13
07'17"
02:06'29"
14
06'33"
02:13'02"
15
07'00"
02:20'02"
16
09'42"
02:29'44"
17
06'41"
02:36'25"
18
09'35"
02:46'00"
19
07'20"
02:53'20"
20
06'44"
03:00'04"
21
11'48"
03:11'52"
22
12'06"
03:23'58"
23
12'03"
03:36'01"
24
08'06"
03:44'07"
25
06'26"
03:50'33"
26
09'54"
04:00'27"
27
06'51"
04:07'18"
28
11'27"
04:18'45"
29
10'18"
04:29'03"
30
11'56"
04:40'59"
31
10'38"
04:51'37"
32
10'23"
05:02'00"
33
12'23"
05:14'23"
34
14'42"
05:29'05"
35
09'59"
05:39'04"
36
10'59"
05:50'03"
37
11'22"
06:01'25"
38
11'31"
06:12'56"
39
10'47"
06:23'43"
40
11'27"
06:35'10"
41
10'03"
06:45'13"
42
10'40"
06:55'53"
42.4
10'16"
06:59'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:44
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05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
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00:07:20
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05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
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04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:43
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04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
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06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
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05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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全馬 | 06:59:36 | 09:56/km | 第3馬
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