Johnson Chan 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
ID 2872

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10.9 km | 01:00:02 | 05:28/km

日期: 2015-04-22 20:24 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'53" / 05'30" / 05'44" / 05'36" / 05'23" / 05'42" / 05'18" / 05'37" / 05'24" / 05'09" / 05'01" /

4月累積里程 : 158.26 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子誠, Sharon 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'30"	00:11'23"
3	05'44"	00:17'07"
4	05'36"	00:22'43"
5	05'23"	00:28'06"
6	05'42"	00:33'48"
7	05'18"	00:39'06"
8	05'37"	00:44'43"
9	05'24"	00:50'07"
10	05'09"	00:55'16"
11.0	05'01"	01:00'02"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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