5.0 km | 00:48:11 | 09:37/km日期: 2021-10-01 07:03 - 平均心率: 115 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'43" / 08'42" / 09'45" / 08'47" / 3172'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+05'32") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'42" | 00:18'25" |
| 3 | 09'45" | 00:28'10" |
| 4 | 08'47" | 00:36'57" |
| 5.0 | 09'29" | 00:46'28" |
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