林士凱 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

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9.6 km | 00:49:17 | 05:06/km

日期: 2015-04-24 21:46 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 05'16" / 05'12" / 04'52" / 05'24" / 04'28" / 04'44" / 04'32" / 04'56" / 05'28" /

4月累積里程 : 112.60 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 622.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 徐坦克和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'16"	00:11'36"
3	05'12"	00:16'48"
4	04'52"	00:21'40"
5	05'24"	00:27'04"
6	04'28"	00:31'32"
7	04'44"	00:36'16"
8	04'32"	00:40'48"
9	04'56"	00:45'44"
9.6	05'28"	00:49'17"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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