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林進輝
新北市
ID 168716
127 位追隨者
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林進輝
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:10:12
|
05:55/km
|
第10馬
2015 第18屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-26
成績
04:10:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'36")
00:32'36" (+10'32")
01:04'04" (+16'28")
10 km
(01:04'04")
00:31'28" (+09'24")
15 km
(01:27'48")
00:23'44" (+01'40")
00:47'36"
20 km
(01:51'40")
00:23'52" (+01'48")
25 km
(02:13'44")
00:22'04"
00:56'04" (+08'28")
30 km
(02:47'44")
00:34'00" (+11'56")
35 km
(03:21'56")
00:34'12" (+12'08")
01:01'04" (+13'28")
40 km
(03:48'48")
00:26'52" (+04'48")
Finish
(04:10:12)
日期:
2015-04-26 06:04
-
總爬升:
1526 m
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'48" (+06'18")
1008 / 1008
2
06'41"
(13'33")
06'44" (+06'14")
991 / 1999
3
06'16"
(19'49")
06'15" (+05'45")
1002 / 3001
4
06'33"
(26'22")
06'33" (+06'03")
998 / 3999
5
05'36"
(31'58")
05'36" (+05'06")
999 / 4998
展開計圈分析
6
02'11"
(34'09")
02'09" (+01'39")
1010 / 6008
7
06'02"
(40'11")
06'05" (+05'35")
991 / 6999
8
04'11"
(44'22")
04'11" (+03'41")
998 / 7997
9
02'43"
(47'05")
02'19" (+01'49")
1168 / 9165
10
04'38"
(51'43")
05'21" (+04'51")
864 / 10029
11
04'22"
(56'05")
04'31" (+04'01")
966 / 10995
12
04'25"
(01:00'30")
04'11" (+03'41")
1052 / 12046
13
03'00"
(01:03'30")
02'39" (+02'09")
1127 / 13174
14
05'51"
(01:09'21")
07'07" (+06'37")
821 / 13995
15
00'31"
(01:09'52")
00'30"
1012 / 15007
16
05'49"
(01:15'41")
05'50" (+05'20")
995 / 16001
17
01'35"
(01:17'16")
01'31" (+01'01")
1039 / 17041
18
04'09"
(01:21'25")
04'20" (+03'50")
956 / 17997
19
03'32"
(01:24'57")
03'33" (+03'03")
995 / 18992
20
04'20"
(01:29'17")
04'18" (+03'48")
1006 / 19999
21
04'32"
(01:33'49")
04'33" (+04'03")
993 / 20992
22
05'16"
(01:39'05")
05'02" (+04'32")
1043 / 22035
23
03'00"
(01:42'05")
03'07" (+02'37")
958 / 22993
24
02'39"
(01:44'44")
02'37" (+02'07")
1006 / 24000
25
04'09"
(01:48'53")
04'11" (+03'41")
990 / 24990
26
03'11"
(01:52'04")
03'03" (+02'33")
1041 / 26031
27
02'08"
(01:54'12")
02'13" (+01'43")
958 / 26988
28
05'18"
(01:59'30")
05'17" (+04'47")
1002 / 27991
29
05'18"
(02:04'48")
05'18" (+04'48")
998 / 28990
30
06'18"
(02:11'06")
06'11" (+05'41")
1018 / 30008
31
06'04"
(02:17'10")
06'03" (+05'33")
1000 / 31009
32
06'08"
(02:23'18")
06'13" (+05'43")
984 / 31993
33
06'22"
(02:29'40")
06'24" (+05'54")
993 / 32986
34
06'17"
(02:35'57")
06'18" (+05'48")
997 / 33983
35
07'58"
(02:43'55")
07'56" (+07'26")
1004 / 34987
36
07'20"
(02:51'15")
07'20" (+06'50")
998 / 35985
37
07'36"
(02:58'51")
07'36" (+07'06")
998 / 36983
38
07'51"
(03:06'42")
07'47" (+07'17")
1006 / 37989
39
05'52"
(03:12'34")
05'54" (+05'24")
992 / 38981
40
05'54"
(03:18'28")
05'50" (+05'20")
1008 / 39990
41
05'07"
(03:23'35")
05'08" (+04'38")
994 / 40984
42
05'09"
(03:28'44")
05'08" (+04'38")
1002 / 41986
43
05'16"
(03:34'00")
05'16" (+04'46")
999 / 42986
44
05'36"
(03:39'36")
05'36" (+05'06")
998 / 43983
45
05'43"
(03:45'19")
05'43" (+05'13")
998 / 44981
46
05'12"
(03:50'31")
05'12" (+04'42")
999 / 45980
47
05'08"
(03:55'39")
05'06" (+04'36")
1006 / 46986
48
04'56"
(04:00'35")
04'56" (+04'26")
999 / 47986
49
04'52"
(04:05'27")
04'53" (+04'23")
994 / 48980
飄很大
4月累積里程 :
261.23 km
GPX 上傳
| 9 years ago
雪人
,
Ruru
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Max Chen
讚哦,恭喜順利完賽哦!
2015-04-26 20:59 ·
DakotaDe
真的非常飄....該客訴了@@
2015-04-26 21:43 ·
林進輝
想換錶@@
2015-04-27 11:37 ·
1
個人推
Max Chen
有一分五十六秒的,真的快飄走了!
2015-04-27 17:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'44"
00:06'44"
2
06'40"
00:13'24"
3
06'16"
00:19'40"
4
07'16"
00:26'56"
5
05'40"
00:32'36"
6
02'56"
00:35'32"
7
09'52"
00:45'24"
8
01'56"
00:47'20"
9
05'12"
00:52'32"
10
11'32"
01:04'04"
11
06'24"
01:10'28"
12
06'40"
01:17'08"
13
03'16"
01:20'24"
14
04'00"
01:24'24"
15
03'24"
01:27'48"
16
04'36"
01:32'24"
17
04'36"
01:37'00"
18
05'00"
01:42'00"
19
03'48"
01:45'48"
20
05'52"
01:51'40"
21
01'32"
01:53'12"
22
03'52"
01:57'04"
23
05'08"
02:02'12"
24
05'28"
02:07'40"
25
06'04"
02:13'44"
26
06'12"
02:19'56"
27
06'32"
02:26'28"
28
06'24"
02:32'52"
29
07'00"
02:39'52"
30
07'52"
02:47'44"
31
07'36"
02:55'20"
32
07'32"
03:02'52"
33
07'20"
03:10'12"
34
05'56"
03:16'08"
35
05'48"
03:21'56"
36
05'08"
03:27'04"
37
05'04"
03:32'08"
38
05'20"
03:37'28"
39
05'40"
03:43'08"
40
05'40"
03:48'48"
41
05'12"
03:54'00"
42
05'04"
03:59'04"
43
04'52"
04:03'56"
44
05'00"
04:08'56"
49.5
00'10"
04:09'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 04:10:12 | 05:55/km | 第10馬
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