6.2 km | 00:49:00 | 07:54/km日期: 2021-10-07 07:24 - 地點: 嘉大新民 - 平均心率: 147 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 8218 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'43" / 07'49" / 07'55" / 07'55" / 08'06" / 08'00" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" | 1001 / 1001 | 167 / 77 |
| 2 | | 07'48" (+00'06") | 1000 / 2001 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 3002 | 167 / 75 |
| 4 | | 07'55" (+00'13") | 1000 / 4002 | 167 / 75 |
| 5 | | 08'09" (+00'27") | 1001 / 5003 | 167 / 73 |
| 6 | | 07'55" (+00'13") | 836 / 5840 | 168 / 74 |
| 7 | | 07'45" (+00'03") | 362 / 6203 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'49" | 00:15'32" |
| 3 | 07'55" | 00:23'27" |
| 4 | 07'55" | 00:31'22" |
| 5 | 08'06" | 00:39'28" |
| 6 | 08'00" | 00:47'28" |
| 6.2 | 07'32" | 00:49'00" |
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