Zia 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.1 km | 00:58:12 | 06:24/km

日期: 2021-10-07 22:09 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'20" / 06'16" / 06'08" / 06'20" / 08'24" / 07'16" / 06'00" / 05'48" / 05'20" / 04'10" /

10月累積里程 : 343.37 km

BROOKS Adrenaline GTS 17 累積 : 3121.3 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'16"	00:12'36"
3	06'08"	00:18'44"
4	06'20"	00:25'04"
5	08'24"	00:33'28"
6	07'16"	00:40'44"
7	06'00"	00:46'44"
8	05'48"	00:52'32"
9	05'20"	00:57'52"
9.1	04'08"	00:58'12"

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