3.0 km | 00:27:11 | 09:01/km日期: 2021-10-11 06:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 08'08" / 12'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+06'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'58") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.89 km 
HOKA Carbon X2 累積 :
128.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 08'08" | 00:14'13" |
| 3 | 12'55" | 00:27'08" |
| 3.0 | 07'41" | 00:27'12" |
留言 
