6.5 km | 00:39:35 | 06:05/km日期: 2021-10-14 16:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'04" / 06'05" / 05'59" / 06'05" / 06'04" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 06'05" | 00:18'30" |
| 4 | 05'59" | 00:24'29" |
| 5 | 06'05" | 00:30'34" |
| 6 | 06'04" | 00:36'38" |
| 6.5 | 05'51" | 00:39'36" |
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