酷小肥 2013/05/09 訓練日誌

酷小肥雲林
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酷小肥

11.4 km | 01:05:22 | 05:45/km

日期: 2013-05-09 05:12 - 地點: 虎尾 - 天氣: 無風小熱 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'51" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 05'37" / 05'51" / 05'51" / 05'58" / 05'48" / 05'49" / 05'47" /

繼續努力~

5月累積里程 : 123.27 km

ASICS GT2170 累積 : 1150.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊正宏, 林立腳和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'51"	00:11'43"
3	05'39"	00:17'22"
4	05'32"	00:22'54"
5	05'32"	00:28'26"
6	05'37"	00:34'03"
7	05'51"	00:39'54"
8	05'51"	00:45'45"
9	05'58"	00:51'43"
10	05'48"	00:57'31"
11	05'49"	01:03'20"
11.4	05'46"	01:05'22"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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