Hsin Hung Cheng 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.8 km | 01:04:50 | 09:31/km

日期: 2021-10-19 20:08 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 36 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'07" / 09'24" / 09'18" / 08'51" / 09'25" / 10'50" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'07" (+00'19")

989 / 989

2

09'21"

(18'23")

09'20" (+00'32")

1001 / 1990

3

09'20"

(27'43")

09'18" (+00'30")

1002 / 2993

4

08'50"

(36'33")

08'48"

1002 / 3995

5

09'32"

(46'05")

09'27" (+00'39")

1008 / 5004

展開計圈分析

10月累積里程 : 101.92 km

ASICS DynaFlyte 3 累積 : 1057.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	09'24"	00:18'31"
3	09'18"	00:27'49"
4	08'51"	00:36'40"
5	09'25"	00:46'05"
6	10'50"	00:56'55"
6.8	09'16"	01:04'24"

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