14.0 km | 01:15:59 | 05:25/km日期: 2015-04-28 17:04 - 平均心率: 54 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 05'25" / 05'28" / 05'06" / 05'25" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'26" | 00:16'06" |
| 4 | 05'24" | 00:21'30" |
| 5 | 05'28" | 00:26'58" |
| 6 | 05'25" | 00:32'23" |
| 7 | 05'28" | 00:37'51" |
| 8 | 05'06" | 00:42'57" |
| 9 | 05'25" | 00:48'22" |
| 10 | 05'24" | 00:53'46" |
| 11 | 05'26" | 00:59'12" |
| 12 | 05'27" | 01:04'39" |
| 13 | 05'25" | 01:10'04" |
| 14 | 05'20" | 01:15'24" |
| 14.0 | 27'46" | 01:15'59" |
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