5.1 km | 00:22:52 | 04:27/km日期: 2021-10-20 18:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'52" / 04'00" / 04'04" / 05'11" / 05'03" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'40") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.67 km 
3代Y拖 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 04'00" | 00:07'52" |
| 3 | 04'04" | 00:11'56" |
| 4 | 05'11" | 00:17'07" |
| 5 | 05'03" | 00:22'10" |
| 5.1 | 05'32" | 00:22'53" |
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