Hsin Hung Cheng 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.7 km | 01:04:20 | 09:36/km

日期: 2021-10-20 20:17 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 14 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'23" / 09'18" / 10'50" / 09'09" / 09'57" / 09'20" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'15"

(09'15")

09'21" (+00'10")

989 / 989

2

09'17"

(18'32")

09'16" (+00'05")

1000 / 1989

3

10'50"

(29'22")

10'44" (+01'33")

1008 / 2997

4

09'18"

(38'40")

09'11"

1010 / 4008

5

09'57"

(48'37")

09'57" (+00'46")

998 / 5007

展開計圈分析

10月累積里程 : 101.92 km

ASICS DynaFlyte 3 累積 : 1057.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	09'18"	00:18'41"
3	10'50"	00:29'31"
4	09'09"	00:38'40"
5	09'57"	00:48'37"
6	09'20"	00:57'57"
6.7	08'49"	01:04'06"

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