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    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    10.0 km | 00:44:41 | 04:27/km
    日期: 2021-10-22 18:07 - 地點: 順著路跑🐎 - 天氣: 夜.涼涼的...真的 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 199 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
    Pace: 04'32" / 04'34" / 04'30" / 04'28" / 04'28" / 04'31" / 04'27" / 04'23" / 04'26" / 04'12" / 08'20" /
    屏東
    黃宏仲
    在「南區國稅局.屏東分局」的我。
    · 留言


    開始 穿ㄚ拖 跑跑...已連續第五天了 ！今晚.只想試看看能不能用比較平穩的速度，可以跑完10公里 ~ 看樣子感覺好像還不錯哦 ！🤘

    運動.快樂🏃

    10月累積里程 : 155.24 km 2020屏東馬.物資 ZEPRO跑拖 累積 : 67.4 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    小芳芳, 王裕政 和其他 95 人說推
    · 留言
    觀看另 45 則留言
    張炳麟 宏仲兄晚安 運動愉快!
    2021-10-22 19:09 ·
     1 個人推
    三寶爸JEFF 只有帥，可以形容啦！
    2021-10-22 19:18 ·
     1 個人推
    Tun45 晚安😚好眠美夢💤
    飆速開心♥️
    2021-10-22 19:18 ·
     1 個人推
    姜宗文 仲神運動愉快了！
    2021-10-22 19:26 ·
     1 個人推
    陳世杰 宏仲兄晚安～果真Y拖神人💪，飆汗愉快👍
    2021-10-22 19:41 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安 跑步飆汗愉快
    2021-10-22 20:18 ·
     1 個人推
    陸劍虹 宏仲，10K跑這速度真快呀！
    2021-10-22 20:38 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲愛上了丫拖了
    2021-10-22 20:39 ·
     1 個人推
    我 晚安，週五1002夜跑愉快。

    超輕便的。
    2021-10-22 20:42 ·
     1 個人推
    吳俊彥 晚安！看來丫拖運動你也很適應了，我穿丫拖跑都會穿襪子因為我較會流汗，謝謝你的關注鼓勵ㄧ起運動加油
    2021-10-22 20:49 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 晚安，宏仲兄，跑習慣就回不去了，10公里內我不穿襪子，半馬以上就穿好一點的五趾襪。可以保護腳踝。而且不會黑指甲
    2021-10-22 20:50 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄阿拖跑快樂
    2021-10-22 20:59 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄晚安，練跑運動愉快！
    2021-10-22 21:00 ·
     1 個人推
    林世川 厲害
    晚安
    2021-10-22 21:02 ·
     1 個人推
    葉竹山 運動快樂的時光
    2021-10-22 21:07 ·
     1 個人推
    LML 駕馭的很好喔
    2021-10-22 21:18 ·
     1 個人推
    莫爾 宏仲晚安，夜跑飆速愉快！
    2021-10-22 21:24 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 飛速跑
    2021-10-22 21:34 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 宏仲哥晚安！週五運動愉快！
    超讚！
    2021-10-22 21:34 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動快樂飆速愉快
    2021-10-22 21:38 ·
     1 個人推
    許素梅 晚安💤
    練跑愉快
    2021-10-22 21:45 ·
     1 個人推
    ming 飆速揮汗跑愉快。
    2021-10-22 21:49 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 晚安
    y拖👍
    2021-10-22 22:09 ·
     1 個人推
    劉清泉 晚安小週末愉快
    2021-10-22 22:17 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 晚安 飆速愉快
    2021-10-22 22:19 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 宏仲兄晚安，好速度，Y拖也很適合你呢，運動快樂～
    2021-10-22 22:27 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安💤黃大
    不管是穿布鞋還是ㄚ拖都可以跑這麼快💪
    2021-10-22 22:33 ·
     1 個人推
    吳善詠 晚安運動快樂
    2021-10-22 22:39 ·
     1 個人推
    郭耀宗 宏仲兄晚安！跑步愉快！
    2021-10-22 22:55 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 宏仲兄晚安，運動快樂，週末美好安康。
    2021-10-23 00:36 ·
     1 個人推
    陳果狗 早安 運動舒心情愉快✨
    2021-10-23 07:29 ·
     1 個人推
    許景裕 宏仲兄 早安 運動愉快
    2021-10-23 07:38 ·
     1 個人推
    林俊廷 黃兄早安，運動、快樂😄😄
    2021-10-23 08:08 ·
     1 個人推
    黃可晨 宏仲哥早安，跑步運動愉快~~
    2021-10-23 09:20 ·
     1 個人推
    台中阿森 依舊飛快
    要比較合腳點
    2021-10-23 09:31 ·
     1 個人推
    LML 運動愉快
    2021-10-23 09:43 ·
     1 個人推
    MAX WANG 早安！飆速愉快！
    2021-10-23 10:05 ·
     1 個人推
    彭日生 宏仲早安，飆速愉快
    2021-10-23 10:26 ·
     1 個人推
    karros 羨慕
    2021-10-23 10:34 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄~早安，跑步快樂
    2021-10-23 11:10 ·
     1 個人推
    林全宏 午安哦，周末運動愉快
    2021-10-23 12:31 ·
     1 個人推
    陳向榮 午安！飆速愉快！
    2021-10-23 14:09 ·
     1 個人推
    李清恩 午安黃兄週末輕鬆愉快
    2021-10-23 14:36 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄，午安！飆速愉快，要改稱ㄚ拖神人了！
    2021-10-23 14:44 ·
     1 個人推
    張清榮 下午好，夜跑運動愉快，漂亮1002，加油
    2021-10-23 16:26 ·
     1 個人推
    陳大頭 周末愉快 👏👏
    2021-10-23 17:17 ·
     1 個人推
    王裕政 驚😱穿阿拖跑更快更穩💪👊
    2021-10-28 20:33 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'32"00:04'32"
    204'34"00:09'06"
    304'30"00:13'36"
    404'28"00:18'04"
    504'28"00:22'32"
    604'31"00:27'03"
    704'27"00:31'30"
    804'23"00:35'53"
    904'26"00:40'19"
    1004'12"00:44'31"
    10.009'21"00:44'41"

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