6.0 km | 00:46:46 | 07:47/km日期: 2021-10-21 05:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'34" / 08'37" / 06'55" / 08'09" / 06'45" / 09'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'44") | 761 / 1761 |
| 3 | | 11'11" (+05'39") | 170 / 1931 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 446 / 2377 |
| 5 | | 11'18" (+05'46") | 214 / 2591 |
| 6 | | 05'52" (+00'20") | 445 / 3037 |
| 7 | | 10'57" (+05'25") | 221 / 3259 |
| 8 | | 05'42" (+00'10") | 449 / 3708 |
| 9 | | 11'32" (+06'00") | 217 / 3925 |
| 10 | | 05'38" (+00'06") | 449 / 4375 |
| 11 | | 10'48" (+05'16") | 219 / 4594 |
| 12 | | 05'32" | 448 / 5043 |
| 13 | | 12'23" (+06'51") | 216 / 5260 |
| 14 | | 08'58" (+03'26") | 746 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'37" | 00:15'11" |
| 3 | 06'55" | 00:22'06" |
| 4 | 08'09" | 00:30'15" |
| 5 | 06'45" | 00:37'00" |
| 6 | 09'34" | 00:46'34" |
| 6.0 | 07'27" | 00:46'37" |
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