Donny 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Donny 桃園
ID 185165

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5.1 km | 00:36:46 | 07:16/km

日期: 2015-04-27 18:23 - 地點: 南崁高中 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 04'55" / 07'32" / 07'45" / 08'05" / 08'04" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'51"

989 / 989

2

07'39"

(12'27")

07'31" (+02'40")

1015 / 2005

3

07'45"

(20'12")

07'46" (+02'55")

996 / 3001

4

08'14"

(28'26")

08'07" (+03'16")

1013 / 4015

5

07'55"

(36'21")

07'57" (+03'06")

994 / 5009

6

00'25"

(36'46")

09'22" (+04'31")

44 / 5053

4月累積里程 : 30.60 km

廠牌型號累積 : 490.7 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Alec 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	07'32"	00:12'27"
3	07'45"	00:20'12"
4	08'05"	00:28'17"
5	08'04"	00:36'21"
5.1	07'45"	00:36'46"

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