Jimmy Liu 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Liu 台北市
ID 206668

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3.0 km | 00:26:03 | 08:40/km

日期: 2021-10-19 21:40 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'15" / 08'31" / 08'15" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

09'14" (+01'00")

1000 / 1000

2

08'31"

(17'46")

08'31" (+00'17")

1000 / 2000

3

08'14"

(26'01")

08'14"

1000 / 3000

4

00'01"

(26'03")

08'23" (+00'09")

3 / 3003

10月累積里程 : 15.72 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 269.9 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Ben Tsai, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'31"	00:17'46"
3	08'15"	00:26'01"
3.0	09'00"	00:26'03"

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