Ling 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 高雄
ID 77834

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3.3 km | 00:22:34 | 06:56/km

日期: 2015-05-06 20:13 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'33" / 07'14" / 06'58" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29"

994 / 994

2

07'14"

(13'41")

07'13" (+00'44")

1000 / 1994

3

06'59"

(20'40")

06'57" (+00'28")

1002 / 2996

4

01'54"

(22'34")

07'28" (+00'59")

254 / 3251

5月累積里程 : 32.74 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 392.7 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 黃美美和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'14"	00:13'47"
3	06'58"	00:20'45"
3.3	07'14"	00:22'34"

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