8.3 km | 00:51:43 | 06:12/km日期: 2021-10-27 06:16 - 地點: 都會公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'36" / 06'44" / 06'30" / 05'58" / 05'57" / 05'49" / 05'53" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'13") | 324 / 8324 |
手錶怪怪的，跑到5公里後，上個廁所就..只好分二次紀錄晨跑活動
都會公園-西區健行步道-都會公園-中75-忠貞路-翔園
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.69 km 
母子鱷魚-ㄚ拖 蒂芙尼藍 累積 :
1081.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'36" | 00:12'55" |
| 3 | 06'44" | 00:19'39" |
| 4 | 06'30" | 00:26'09" |
| 5 | 05'58" | 00:32'07" |
| 6 | 05'57" | 00:38'04" |
| 7 | 05'49" | 00:43'53" |
| 8 | 05'53" | 00:49'46" |
| 8.3 | 06'04" | 00:51'44" |
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