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潘俊瑋
高雄
ID 174566
124 位追隨者
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潘俊瑋
2.2 km
|
00:31:21
|
14:30/km
日期:
2015-05-07 19:09
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
136 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87%
Pace: 15'07" / 13'53" / 13'38" /
基本訓練
與老婆飯後散步
5月累積里程 :
151.03 km
saucony zealot iso 累積 :
610.6 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
雪人
,
雅雪
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
遇見
好老公啦~
2015-05-07 19:49 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
潘大~晚安!好幸福。
2015-05-07 20:01 ·
1
個人推
Betty
很棒^^
2015-05-07 20:12 ·
1
個人推
elong
潘大晚安。好恩愛喔。
2015-05-07 20:34 ·
1
個人推
潘俊瑋
世昌、洄瀾兄~晚安
2015-05-07 20:36 ·
1
個人推
潘俊瑋
龍哥~晚安
2015-05-07 20:36 ·
1
個人推
潘俊瑋
Betty美女~晚安
2015-05-07 20:37 ·
1
個人推
潘俊瑋
想訓練老婆一起跑馬拉松
看來困難重重^~^哈哈
2015-05-07 20:42 ·
1
個人推
潘俊瑋
洄大~我老婆也是花蓮人
2015-05-07 20:45 ·
1
個人推
阿達
潘大哥晚安,小心最後老婆跑馬更強唷!
2015-05-07 20:48 ·
1
個人推
潘俊瑋
哈哈~
2015-05-07 20:53 ·
1
個人推
Peggy0711
潘大晚上好
2015-05-07 20:53 ·
2
個人推
Dean迪恩
瑋兄晩安~
2015-05-07 22:05 ·
2
個人推
潘俊瑋
DC兄~晚安
2015-05-07 22:36 ·
Roy 🦈《動魂》
俊瑋大,晚安,體貼喔~
2015-05-07 23:43 ·
1
個人推
Dean迪恩
瑋兄早安唷~
2015-05-08 07:07 ·
1
個人推
能能
俊瑋兄早安
2015-05-08 08:14 ·
1
個人推
土豆仁
俊瑋兄弟,早安, 讓你快樂一整天
2015-05-08 10:09 ·
1
個人推
翁信義
俊瑋~早安,愉快一整天唷。
2015-05-08 10:24 ·
1
個人推
李同湖
俊瑋大,早安愉快~~
2015-05-08 10:27 ·
1
個人推
阿達
潘大哥早安,假期愉快唷!
2015-05-09 07:56 ·
1
個人推
土豆仁
俊瑋兄弟,早安,事事如意,祝福天下母親節快樂
2015-05-09 09:56 ·
1
個人推
不來恩
俊瑋兄,一看臉就知道是好老公喔.
2015-05-09 10:13 ·
1
個人推
能能
俊瑋兄午安:假期愉快!
2015-05-09 13:06 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
潘大午安^^
2015-05-09 13:24 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'07"
00:15'07"
2
13'53"
00:29'00"
2.1
14'45"
00:31'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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