CM 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.0 km | 00:44:21 | 07:23/km

日期: 2015-05-07 20:27 - 地點: 九斗村 - 天氣: 涼 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 07'40" / 07'33" / 07'09" / 07'12" / 07'15" / 3766'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36" (+00'27")

993 / 993

2

07'32"

(15'06")

07'31" (+00'22")

1001 / 1994

3

07'09"

(22'15")

07'09"

997 / 2992

4

07'19"

(29'34")

07'13" (+00'04")

1011 / 4004

5

07'08"

(36'42")

07'12" (+00'03")

990 / 4994

6

07'39"

(44'21")

07'35" (+00'26")

1007 / 6002

今晚皮諾丘結局喔！

5月累積里程 : 44.18 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ) 和瑄妹說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'33"	00:15'13"
3	07'09"	00:22'22"
4	07'12"	00:29'34"
5	07'15"	00:36'49"
6.0	07'30"	00:44'21"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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