5.4 km | 00:24:57 | 04:38/km日期: 2015-04-16 03:37 - 平均心率: 64 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 04'55" / 04'35" / 04'21" / 04'30" / 04'56" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 5024 / 5024 |
| 2 | | 04'05" | 391 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'35" | 00:09'30" |
| 3 | 04'21" | 00:13'51" |
| 4 | 04'30" | 00:18'21" |
| 5 | 04'56" | 00:23'17" |
| 5.4 | 04'21" | 00:24'57" |
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