10.1 km | 00:44:23 | 04:24/km日期: 2021-11-02 19:41 - 地點: 鳳山溪一點點 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 167 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'28" / 04'46" / 04'17" / 04'18" / 04'20" / 04'18" / 04'23" / 04'26" / 04'45" / 04'51" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" (+00'17") | 70 / 10070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.79 km 
Nike Pegasus 36(粉黑) 累積 :
1790.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'46" | 00:09'14" |
| 3 | 04'17" | 00:13'31" |
| 4 | 04'18" | 00:17'49" |
| 5 | 04'20" | 00:22'09" |
| 6 | 04'18" | 00:26'27" |
| 7 | 04'23" | 00:30'50" |
| 8 | 04'26" | 00:35'16" |
| 9 | 04'45" | 00:40'01" |
| 10 | 04'51" | 00:44'52" |
| 10.1 | 04'29" | 00:45'11" |
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