周四元 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

周四元新北市
ID 137461

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2.0 km | 00:11:05 | 05:29/km

日期: 2015-05-02 23:43 - 地點: 沙崙國小 - 天氣: 悶悶 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'01" / 05'03" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'59")

1000 / 1000

2

05'02"

(11'03")

05'02"

1000 / 2000

3

00'02"

(11'05")

02'10"

15 / 2015

6+5

5月累積里程 : 42.07 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 834.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

蕭又又, Shenhong Lin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'03"	00:11'04"
2.0	02'05"	00:11'06"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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