曾昭忠 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

曾昭忠桃園
ID 258681

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6.1 km | 00:34:18 | 05:37/km

日期: 2021-11-03 17:48 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'51" / 05'06" / 05'22" / 05'37" / 05'40" / 05'51" / 09'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

邱鳥旗, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'06"	00:10'57"
3	05'22"	00:16'19"
4	05'37"	00:21'56"
5	05'40"	00:27'36"
6	05'51"	00:33'27"
6.1	09'21"	00:34'22"

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