8.0 km | 00:53:49 | 06:43/km日期: 2021-11-04 18:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'21" / 06'47" / 06'15" / 06'38" / 06'44" / 07'05" / 06'13" / 563'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'47" | 00:14'08" |
| 3 | 06'15" | 00:20'23" |
| 4 | 06'38" | 00:27'01" |
| 5 | 06'44" | 00:33'45" |
| 6 | 07'05" | 00:40'50" |
| 7 | 06'13" | 00:47'03" |
| 8.0 | 06'41" | 00:53'49" |
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