7.1 km | 00:40:11 | 05:38/km日期: 2015-05-13 05:30 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 04'48" / 04'41" / 04'48" / 05'09" / 04'48" / 09'06" / 05'04" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'04") | 997 / 997 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 1997 |
| 3 | | 04'50" (+00'10") | 1003 / 3001 |
| 4 | | 05'04" (+00'24") | 1015 / 4016 |
| 5 | | 04'51" (+00'11") | 1002 / 5018 |
| 6 | | 09'05" (+04'25") | 993 / 6012 |
| 7 | | 05'03" (+00'23") | 1001 / 7014 |
| 8 | | 16'48" (+12'08") | 106 / 7120 |
基本訓練。
剛剛才看到里程數,達到2500公里了,繼續加油.
5月累積里程 :
136.64 km 
ASICS TJR273 累積 :
1098.6 kmAndroid - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'41" | 00:09'29" |
| 3 | 04'48" | 00:14'17" |
| 4 | 05'09" | 00:19'26" |
| 5 | 04'48" | 00:24'14" |
| 6 | 09'06" | 00:33'20" |
| 7 | 05'04" | 00:38'24" |
| 7.1 | 14'49" | 00:40'11" |
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