Sara Chuang 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Chuang 基隆
ID 200179

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8.1 km | 00:54:35 | 06:45/km

日期: 2015-05-12 19:39 - 天氣: 涼涼Der - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'30" / 06'08" / 06'45" / 07'07" / 07'14" / 06'53" / 06'39" / 06'53" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28" (+00'21")

990 / 990

2

06'13"

(12'38")

06'07"

1014 / 2004

3

06'45"

(19'23")

06'43" (+00'36")

1002 / 3007

4

07'07"

(26'30")

07'07" (+01'00")

999 / 4007

5

07'14"

(33'44")

07'13" (+01'06")

1000 / 5007

展開計圈分析

基隆

Sara Chuang

·

#懶懶得跑#
累了~!!身體沉重腳步也輕不起來
…………………………
…………………………
…………………………

5月累積里程 : 55.29 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

威諾, 亦真非真和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'08"	00:12'38"
3	06'45"	00:19'23"
4	07'07"	00:26'30"
5	07'14"	00:33'44"
6	06'53"	00:40'37"
7	06'39"	00:47'16"
8	06'53"	00:54'09"
8.1	05'53"	00:54'35"

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