李白 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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5.2 km | 00:31:47 | 06:09/km

日期: 2015-05-14 21:14 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'35" / 06'04" / 06'38" / 06'08" / 09'58" /

5月累積里程 : 48.55 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 蔡頭和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	06'04"	00:17'24"
4	06'38"	00:24'02"
5	06'08"	00:30'10"
5.2	09'58"	00:31'47"

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