曄哥 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

曄哥屏東
ID 464360

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4.0 km | 00:37:11 | 09:19/km

日期: 2021-11-18 05:31 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'46" / 08'28" / 07'09" / 12'51" / 00'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 125.54 km

SKECHERS GORUN 8.5 累積 : 1434.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'28"	00:17'14"
3	07'09"	00:24'23"
4	12'51"	00:37'14"
4.0	02'56"	00:37'16"

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